Μήλα Τζόνα (μισό κιλό)

Μπρόκολο Εύβοιας βιολογικό. Έχει πολλά θεραπευτικά συστατικά. Τρώγεται συνήθως το μεγάλο συμπαγές στρογγυλό άνθος αλλά μην παραλείψετε τους μίσχους και τα φύλλα. Για μέγιστη οφέλεια τα μέρη του άνθους τρώγονται ωμά ή στον ατμό για 1-3 λεπτά...

Οι γλυκοπατάτες δεν έχουν καμιά βοτανική συγγένεια με τις πατάτες. Η διατροφική τους αξία είναι μεγάλη, κι επειδή έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη ταιριάζει σε διαβητική διατροφή. Μαγειρεύεται στο φούρνο σε μόλις 15 λεπτά, γίνεται πουρές, εμπλουτίζει σο..

Κουνουπίδι Εύβοιας βιολογικό. Τρώγεται το άνθος, ο μίσχος και τα φύλλα. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο και άλλα μεταλλικά στοιχεία. Απολαύστε το ωμό τριμμένο, σε σούπα, βραστή σαλάτα και σε μορφή κρέμας σε χορτοφαγικά πιάτα!2.50€/κιλό..

Οι ποικιλίες Μέρλιν & Ναβαλίνα δίνουν πολύ γλυκά φρούτα τους χειμερινούς μήνες. Τα πορτοκάλια, όπως και όλα τα εσπεριδοειδή, περιέχουν υψηλή ποσότητα σε βιταμίνη C, και θωρακίζουν τον οργανισμό μας. 0.75 ευρώ το μισό κιλό1.5 ευρώ το κιλό (πε..

Πατάτες βιολογικές. Παρόλο που έχουν παρεξηγηθεί για το άμυλο που περιέχουν, οι πατάτες είναι πολύ θρεπτικές για τον οργανισμό μας. Έχουν υψηλές συγκεντρώσεις σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και σε βιταμίνη C. Απολαύστε τες με πολλούς τ..