Λαχανικά

Tα αγγούρια περιέχουν βιταμίνες Β1, Β2 και Α. Προσφέρουν επαρκή ενυδάτωση στον οργανισμό αφού το μεγαλύτερο μέρος τους είναι νερό, Είναι ιδανικά για δροσιστικό σνακ με αλάτι και ξύδι.0,90 ευρώ το μισό κιλό 1,80 ευρώ το κιλό..

Στα φασολάκια τσαουλιά κόβονται μόνο οι άκρες πριν το μαγείρεμα. Αποτελούν πηγή πολλών βιταμινών και πρωτεϊνών. Είναι απολαυστικά στην κατσαρόλα με σάλτσα τομάτα και πατατες.1,50 ευρώ το μισό κιλό 3,00 ευρώ το κιλό..

Φρέσκα Κρεμμυδάκια, ποικιλία Βατικιώτικα (το ματσάκι)..

To κέιλ - (Kale curle) παράγεται με τη μέθοδο της φυσικής καλλιέργειας. ..

Κολοκύθια Αργολίδας βιολογικής καλλιέργειας (το κιλό)..

Φυλλώδες- Ρομάνα, Σαλάτα, Γαλλική Σαλάτα (το τεμάχιο). Παράγονται με τη μέθοδο της φυσικής καλλιέργειας. ..

Η μελιτζάνα είναι εξαιρετική αντιοξειδωτική τροφή, με πολλαπλά οφέλη, όπως στην κυκλοφορία του αίματος, την πρόσληψη σιδήρου, τη λειτουργία της μνήμης κ.α. Είναι συνδεδεμένη με τα καλοκαιρινά πιάτα και την απολαμβάνουμε σε μουσακά - βίγκαν ή όχι-, σε τουρλού και μελιτζανοσαλάτα.   0,90 ευρ..

Η μελιτζάνα είναι εξαιρετική αντιοξειδωτική τροφή, με πολλαπλά οφέλη, όπως στην κυκλοφορία του αίματος, την πρόσληψη σιδήρου, τη λειτουργία της μνήμης κ.α. Είναι συνδεδεμένη με τα καλοκαιρινά πιάτα και την απολαμβάνουμε σε μουσακά - βίγκαν ή όχι-, σε τουρλού και μελιτζανοσαλάτα.   0,90 ευρ..

Η μελιτζάνα είναι εξαιρετική αντιοξειδωτική τροφή, με πολλαπλά οφέλη, όπως στην κυκλοφορία του αίματος, την πρόσληψη σιδήρου, τη λειτουργία της μνήμης κ.α. Είναι συνδεδεμένη με τα καλοκαιρινά πιάτα και την απολαμβάνουμε σε μουσακά - βίγκαν ή όχι-, σε τουρλού και μελιτζανοσαλάτα.   0,90 ευρ..

Οι μπάμιες είναι πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Συμβάλλουν ιδιαίτερα στην πεπτική υγεία, την όραση, την οστεοπόρωση κ.α...

Τομάτες Εύβοιας | Η τομάτα αν και προήλθε από την Αμερική, έχει ταυτιστεί με το ελληνικό καλοκαίρι. Την απολαμβάνουμε σε σαλάτα, ντάκο, γεμιστή και σε σάλτσα. Περιέχει κάλιο, λυκοπένιο, σίδηρο, μαγνήσιο.1 ευρώ το μισό κιλό 2 ευρώ το κιλό..