Οι γλυκοπατάτες δεν έχουν καμιά βοτανική συγγένεια με τις πατάτες. Η διατροφική τους αξία είναι μεγάλη, κι επειδή έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη ταιριάζει σε διαβητική διατροφή. Μαγειρεύεται στο φούρνο σε μόλις 15 λεπτά, γίνεται πουρές, εμπλουτίζει σο..
Η λυγαριά φαίνεται να ανακουφίζει ή και εξαλείφει ενοχλήσεις της περιόδου, όπως καταθλιπτική διάθεση, ημικρανίες, ευερεθιστότητα. Ακόμη βοηθά στην πέψη και την απομάκρυνση εντόμων...
Οι γλυκοπατάτες δεν έχουν καμία βοτανική σχέση με τις πατάτες. Η θρεπτική τους αξία είναι υψηλή και επειδή έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, είναι κατάλληλες για διαβητικές δίαιτες.Αποτελούν μια γλυκιά πηγή βιταμινών και εξαιρετική πηγή φυτικών ινών κα..
Σκόρδο ξηρό. Το σκόρδο φημίζεται για τη μυρωδιά του αιθέριου ελαίου του και τις πλουσιότατες ευεργετικές ιδιότητες. Στη μαγειρική, είναι απολαυστικό μαζί με σπαγγέτι με σκόρδο κι ελαιόλαδο, σάλτσα πέστο και πολλές συνταγές της ελληνικής κουζίνας.&nbs..